من الطرق الصحيحه للمذاكره عدم تقسيم الوقت الى ساعات منفصله
من الطرق الصحيحة للتعلم عدم تقسيم الوقت إلى عدة ساعات، هذه العبارة خاطئة لأننا نحاول جمع المعلومات بسرعة في الدماغ، وفي هذه الحالة نستخدم الذاكرة قصيرة المدى فقط، بينما نحتاج إلى ذاكرة طويلة المدى لاسترجاع الحقائق والمعلومات والاحتفاظ بها، في هذا الصدد قال إيرنيست: عندما نحاول تعلم المعلومات بسرعة، فإننا نقوم فقط بتمكين الذاكرة قصيرة المدى.
فوائد تقسيم وقت المذاكرة الى ساعات منفصلة
إذا كنت ترغب في التعلم والبحث واسترجاع المعلومات بشكل أفضل، فإن إحدى النقاط المهمة التي يجب تذكرها هي: عند الدراسة يجب عليك تقسيم وقتك إلى أجزاء أصغر، يتخللها وقت الراحة، من المهم جداً أن تأخذ قسطاً من الراحة أثناء الأنشطة الذهنية المكثفة مثل تعلم اللغة أو التحضير للامتحانات، في هذا الصدد فإن أسلوب بومودورو ليس غير معقول، حيث أن تقنية إدارة الوقت التي طورها فرانشيسكو سيريلو في أواخر الثمانينيات هي طريقة تعلم شائعة، ويوصي بالتعلم في فترة زمنية أقصر لمدة 25 دقيقة، خذ استراحة لمدة 5 دقائق بين هذه الأقسام، بالإضافة إلى ذلك خذ استراحة من 15 إلى 30 دقيقة كل ساعتين.
يشير مصطلح بومودوري إلى 25 دقيقة من وقت العمل أو الدراسة، يمكن أن تساعد هذه الطريقة في الحفاظ على التركيز لأنك تعلم دائماً أنك لست بعيداً عن الراحة، على سبيل المثال افترض أنه يجب على الطالب حفظ 100 مقطع لفظي وحفظ 20 مقطعاً لفظياً اليسار واليمين الكلمات أسهل من الكلمات المتبقية، هذا هو تأثير الأولوية في البداية يكون التركيز والانتباه قويين للغاية، سوف يمتص الدماغ هذه المعلومات ويخزنها، لذلك يجب أن تأخذ قسطاً من الراحة للاستمرار حتى لا يكون الانتباه المفقودة، المنتشرة في الموجة الثانية من المعلومات ستبطئ عملية التعلم والذاكرة والتركيز.
تعليقات: 0
إرسال تعليق