ما هو اضطراب الاكل

ما هو اضطراب في الأكل؟ نظراً لأن العديد من الأشخاص قد يعانون من اضطرابات الأكل المتعددة، فسوف نناقش في الأسطر القليلة القادمة الإجابة على هذا السؤال، لأننا سنتعرف على الأنواع المختلفة لاضطرابات الأكل، والأسباب والعوامل التي قد تسبب هذه الأمراض في زيادة احتمالية الحدوث، والمضاعفات التي قد تحدث إذا لم يتم تناول العلاج، كما سنتعرف على تفاصيل بعض جوانب علاج اضطرابات الأكل.

ما هو اضطراب الاكل 

اضطراب الأكل هو اضطراب في الصحة العقلية يصيب الإنسان ويجعله غير قادر على التحكم في سلوكه الغذائي، وهذا الاضطراب سيؤثر بالتأكيد على عادات الأكل لدى الشخص وسلوكياته اليومية، وكذلك على الشخص الذي يتبع عادات الأكل يعاني وزنه وحجمه من الأمراض، قد تتطور أعراض هذه الأمراض إلى اكتئاب، يعاني الكثير من اضطرابات الأكل المختلفة مثل الشره المرضي العصبي، وفقدان الشهية العصبي، والشره المرضي، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تتسبب هذه الأمراض في مضاعفات خطيرة مثل تلف القلب والجهاز الهضمي والعظام والأسنان والأضرار الناجمة عن العديد من الأمراض الأخرى.

أنواع اضطرابات الأكل

بسبب التعرض لعوامل مختلفة، قد يعاني الشخص من العديد من أنواع اضطرابات الأكل المختلفة، وأهمها ما يلي :-

فقدان الشهية العصبي 

يتسم فقدان الشهية العصبي بالخوف من الأكل، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن أو عدم القدرة على اكتساب أي وزن زائد، وبالطبع يختلف ذلك باختلاف الطول والعمر والجنس.

الشره المرضي العصبي

 يتميز الشره المرضي العصبي بنوبات نهم الأكل قصيرة ومنتظمة وغير متحكم فيها، والتي تحدث عادة بعد القيء، وتتكرر هذه الحالة عدة مرات في الأسبوع، وأحياناً عدة مرات في اليوم، قد يحافظ الشخص على وزنه الحقيقي، وفي بعض الحالات قد تفقد بعض الوزن.

الشره المرضي 

الميزات يشمل هذا المرض نوبات شديدة حيث يأكل الناس الكثير من الطعام حتى لو لم يكونوا جائعين، وبعد ذلك سيظهر شعور قوي بالخزي والاشمئزاز.

أعراض اضطرابات الأكل

هناك بعض الأعراض التي تدل على اضطراب الأكل، ومن أهمها ما يلي :-

• كثرة الأكل أو فقدان الشهية، لا تريد أن تأكل.
• زيادة الوزن أو فقدانه.
• تقلبات مزاجية حادة.
• الاكتئاب والعزلة وعدم التواصل مع الآخرين.
• الانتباه لوزن الطعام وقوة الطعام والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
• الخوف من تغيرات الوزن أو تغيرات في شكل الجسم.
• إمساك شديد.
• ضغط الدم غير المنضبط.
• صعوبة في التنفس.
• اضطراب ضربات القلب.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• إضعاف جهاز المناعة في الجسم.
• النعاس والتعب وعدم القدرة على العمل الجاد.

أسباب وعوامل خطر اضطرابات الأكل

هناك بعض العوامل والأسباب التي يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل بطريقة ما، وقد يعاني الشخص من سبب أو أكثر من هذه الأسباب، وأهمها ما يلي :-

• يعاني من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الوسواس القهري ومشاكل نفسية أخرى.
• تسبب اضطرابات المواد الكيميائية في الدماغ اضطرابات حسية متعلقة بالغذاء.
• اختلال التوازن الهرموني في الجسم.
• تاريخ شخصي أو عائلي من اضطرابات الأكل، لأن هذه الأمراض قد يكون لها أساس وراثي، مما يؤدي إلى انتقالها من شخص إلى آخر.

مضاعفات اضطرابات الأكل

يمكن لاضطرابات الأكل غير المنضبطة أن تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة، من أهمها ما يلي :-

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الحيض الشديد غير المنتظم.
• صعوبة في التنفس.
• اضطرابات ضغط الدم.
• تعاني من مرض السكري.
• أمراض المرارة.
• السرطانات المختلفة.
• الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
• عدم التوازن الهرموني.
• مشاكل النوم..
• الاكتئاب والقلق.
• الأفكار والسلوك الانتحاري.
• الميل للعزل.

علاج اضطرابات الأكل

هناك عدة طرق لعلاج اضطرابات الأكل تدريجياً، من أهمها ما يلي :-

• حاول الوصول إلى وزن صحي.
• لا تأكل إلا إذا كنت جائعا.
• حاول مشاركة الطعام مع الآخرين بدلاً من تناول الطعام بمفردك.
• تناول جميع العناصر الغذائية في الوجبة، ولا تتجاهل أي مغذيات.
• تجنب الشعور بالوحدة.
• شارك الأنشطة الاجتماعية مع الآخرين.
• ممارسة الرياضة بانتظام.

باختصار أجبنا على سؤال ما هو اضطراب الأكل؟ وقدمنا أيضاً الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى هذا الاضطراب، وكذلك أعراضه ومضاعفاته، كما قدمنا أيضاً الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع اضطرابات الأكل بالتفصيل.