افضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية، أفضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية هو سؤال مهم تطرحه العديد من النساء الراغبات في الحمل، لأن الحمل يحدث على الأرجح في يوم محدد بعد الدورة الشهرية.افضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية
تزداد احتمالية حدوث الحمل لدى النساء خلال فترة الإباضة، كما أنهن أكثر عرضة للحمل، وفي هذا الوقت يتم تفريغ البويضات من المبيضين، والذي يحدث عادةً قبل بدء الدورة الشهرية التالية بحوالي 12 إلى 14 يوماً، هذا هو الوقت الأكثر احتمالا للحمل خلال شهر، إذا مارست الجنس بدون استخدام حبوب منع الحمل، يمكنك الحمل في أي وقت بعد الدورة الشهرية، أثناء دورتك الشهرية من المرجح أحياناً حدوث الحمل، وهذا أيضاً عندما تكونين أكثر عرضة للحمل، يبدأ الحيض في اليوم الأول من الحيض ويستمر حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية، من المهم أن تعرف أن الحيوانات المنوية يمكنها أحياناً البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 7 أيام بعد الجماع، هذا يعني أنه إذا حدث التبويض مبكراً، فقد تحملين بعد فترة وجيزة من انتهاء الدورة الشهرية، خاصةً إذا كانت فترات الحيض لديك أقصر بشكل طبيعي.
ما هي الاباضة
الإباضة هي إطلاق بويضة من المبيض إلى قناة فالوب وانتظار أن تلتقي الحيوانات المنوية بالحيوانات المنوية لتخصب وتصبح حاملاً، ويحدث هذا عادة قبل حوالي 13-15 يوماً من بدء كل دورة شهرية، ويختلف وقت الإباضة من دورة إلى أخرى، وكلها تستجيب للتقلبات المعقدة في الهرمونات التناسلية، تولد كل امرأة بملايين البويضات غير الناضجة، وعادة ما تنتظر هذه البويضات إطلاق واحدة تلو الأخرى كل شهر.
متى يكون موعد الاباضة
تحدث الإباضة عادة في اليوم الخامس عشر من الدورة الشهرية، ولكن لا تتشابه جميع النساء، نظراً لأن الدورة الشهرية تتراوح بين 28 و 32 يوماً، وعادة ما تحدث الإباضة بين اليوم العاشر والتاسع عشر من الدورة، أي حوالي 12 إلى 16 يوماً قبل الدورة التالية، لذلك إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة لمدة 35 يوماً، فستحدث الإباضة في اليوم الحادي والعشرين من تلك الدورة، إذا كانت الدورة الشهرية لامرأة أخرى 21 يوماً، فستحدث الإباضة في اليوم السابع، لأن وقت الإباضة سيختلف من دورة لأخرى، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل مراقبة الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، ساعد في تقدير التبويض بشكل أفضل.
كيفية تحديد يوم التبويض
سواء كانت المرأة تريد الحمل أو تريد فقط معرفة علامات الإباضة في الجسم، فهناك علامات إباضة ويمكن أن تساعد الاختبارات المنزلية والاختبارات التي لا تتطلب وصفة طبية في تحديد ما إذا كانت المرأة في مرحلة التبويض، وإليك بعض الطرق للتنبؤ بموعد الإباضة بشكل صحيح :-
مراقبة درجة حرارة الجسم القاعدية
تسمى أحياناً BBT، درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة الجسم أثناء الراحة في بداية الدورة، تظل درجة حرارة الجسم الأساسية ثابتة، ومع اقتراب فترة الإباضة، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية قليلاً ثم ترتفع بشكل حاد، وعادة ما ترتفع من 0.4 درجة إلى 1.0 درجة مباشرة بعد الإباضة، تستمر درجة حرارة الجسم القاعدية لعدة أشهر.
مخطط الدورة الشهرية
طريقة أخرى بسيطة ورخيصة لتتبع الإباضة هي تسجيل الأيام التي يبدأ فيها الحيض وينتهي في غضون بضعة أشهر، في يوم الدورة الشهرية، يمكنك تدوين أي أعراض للإباضة، بما في ذلك تقلصات، مخاط عنق الرحم، ألم الثدي، احتباس السوائل، وتغيرات في الشهية أو الحالة المزاجية.
جهاز الإباضة
يمكن لأدوات التنبؤ بالإباضة التي لا تستلزم وصفة طبية قياس مستوى الهرمون اللوتيني (LH)، والذي يمكن اكتشافه في البول، هذه المجموعات فعالة لأن الإباضة تصل عادة إلى الدورة الشهرية بعد حوالي 10 إلى 12 ساعة من ذروة الهرمون اللوتيني في الأيام 14 إلى 15.إذا كانت الدورة 28 يوماً، فيجب الحفاظ على تركيز LH عند مستوى عالٍ لمدة 14 إلى 27 ساعة للسماح للبيضة بالنضج تماماً.
جهاز مراقبة الخصوبة
يمكن لجهاز مراقبة الخصوبة تحديد الأيام الخمسة الأكثر خصوبة، يقيس جهاز الرصد مستويات الهرمون اللوتيني والإستروجين لتحديد يومي ذروة الحمل وأيام الحمل السابقة من يوم إلى خمسة أيام، تقوم بعض إصدارات الشاشة بتخزين المعلومات السابقة لست دورات لتعيين قراءة الخصوبة الصحيحة، لكن جهاز مراقبة الخصوبة مكلف.
أعراض التبويض
قد تعاني النساء من العديد من أعراض التبويض الشائعة قبل وأثناء التبويض، وذلك لأن التغيرات الهرمونية تؤثر على الجسم بالكامل، مما يؤدي إلى ظهور أعراض التبويض، وفيما يلي أبرز علامات الإباضة :-
- تغييرات وزيادة إفراز مخاط عنق الرحم.
- يزيد من حساسية الشم والذوق.
- آلام الثدي واحتقانه.
- ألم خفيف في الحوض أو أسفل البطن.
- هناك إفرازات أو بقع بنية اللون أثناء التبويض.
- الغثيان والصداع.
- درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد.
علامات وأعراض الحمل المبكرة
قد تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعاً للحمل المبكر ما يلي :-
- غياب أو تأخر الدورة الشهرية.
- يكون الثدي متورما ومؤلما ويزيد من ظهور الأوعية الدموية عليه.
- الغثيان مع القيء أو بدونه.
- زيادة التبول.
- التعب والشعور باليأس.
- تقلب المزاج.
- الانتفاخ.
- نزيف طفيف أو بقع بنية اللون.
- تقلصات وانقباضات الرحم.
- إمساك.
- نفور غذائي.
- انسداد الأنف.
في نهاية هذا المقال لخصنا أهم الأمور وحددنا أفضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية، ما هي فترة الإباضة، ومتى يكون يوم الإباضة، وكيفية تحديد يوم الإباضة، بالإضافة إلى الأعراض التبويض، ولكن هناك أيضاً علامات وأعراض الحمل المبكر.
تعليقات: 0
إرسال تعليق