إذا كنت مصابًا بمرض السكري مع اقتراب شهر رمضان فقد تظهر العديد من الأسئلة في ذهنك، خاصةً إذا كنت جديدًا على هذا المرض، فننصحك بقراءة هذا المقال، الممنوع لمريض السكر في رمضان.
الممنوع لمريض السكر في رمضان
في بعض الحالات قد يعرض صيام مرضى السكري صحتهم للخطر مثل :-
- يقوم الطبيب بمنع 3 أو 4 جرعات من مرضى السكري من النوع الأول، أو إذا كان يستخدم مضخة أنسولين.
- وبالمثل خلال شهر رمضان يُمنع أيضًا مرضى السكري من النوع 2 والذين هم في مراحل متقدمة من الصيام.
- كما يحظر على النساء المصابات بداء السكري الصيام أثناء الحمل والرضاعة.
- بالنسبة لمرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم يمنع الصيام منعاً باتاً، خاصة في حالة الظروف الخارجة عن السيطرة.
- إذا كان المريض يعاني من غيبوبة السكر قبل شهر رمضان بثلاثة أشهر أو أقل، ففي هذه الحالة لا ينصح بالصيام.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من نقص السكر في الدم المتكرر يمنع الصيام أيضًا، قبل حلول شهر رمضان بثلاثة أشهر، أو عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ قبل رمضان وإن كانت قصيرة جداً.
- كما لا ينصح بالصيام للأطفال المصابين بداء السكري أو البالغين الذين يعملون بجد.
الممنوع لمريض السكر في رمضان بوجبة الافطار
- ينصح بتناول الفطور مباشرة بعد الصلاة.
- يوصى بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة وليس تناولها كلها مرة واحدة.
- ننصح بشرب الماء والقيام بتناول ثلاث تمرات أولاً.
- حاول تجنب الأطعمة الغنية بالملح.
- نوصي أيضًا بتجنب الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- لا ينصح بشرب المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول الحبوب الكاملة أفضل من شرب العصير.
- من الأفضل استخدام الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض.
نصائح وجبة السحور لمريض السكر في رمضان
- ننصحك بتأجيل الوجبة قدر الإمكان ويفضل قبل وقت الصيام.
- يوصى بأن تكون الوجبة كاملة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية.
- من الأفضل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحبوب الكاملة.
- الحل المثالي هو تناول الفاكهة واستبدالها بعصير الفاكهة.
- يوصى بالاهتمام بالدهون المفيدة وتجنب الدهون الضارة.
- يوصى بتجنب المشروبات المدرة للبول المحتوية على مادة الكافيين.
- يوصى بالتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات مثل الفول.
متي يجب على مريض السكر الافطار وقطع الصيام؟
قد يخبرك طبيبك بالصيام في شهر رمضان لكنه سيعطيك بعض التحذيرات، فيه بعض الحالات التي يجب عليك قطع الصيام بها والإفطار، على سبيل المثال :-
عندما تشعر بالتعب أو الإغماء أو التعرق، فقد يشير ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم فجأة.
عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 300 مجم / ديسيلتر.
عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن 60 مجم / ديسيلتر.
كما نوصي بمراجعة الطبيب واستشارته في حالة ظهور أي من هذه الأعراض.
تعليقات: 0
إرسال تعليق