عرقسوس هو الأفضل في رمضان، فلديه الكثير من الأشخاص الذين يحبونه ولا توجد مائدة إفطار خالية من من عرقسوس، لذلك سوف نقدم لكم واحدًا تلو الآخر فيما يلي فوائد شرب العرقسوس في رمضان والتي لم يدركها كثير من الناس بعد.
فوائد شرب العرقسوس في رمضان
لعرقسوس فوائد عديدة ومختلفة منها :-
- شرب مشروب عرقسوس خلال شهر رمضان يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالعطش، لذلك من الأفضل تناوله بعد الأكل قبل الفجر.
- من الجدير بالذكر أن شتلات عرقسوس تساعد في تنظيم ضغط الدم.
- كما أنه يساعد في القضاء على الحموضة.
- تفيد التقارير أن لعرقسوس دور مهم في التئام قرحة المعدة لعدة أشهر.
- لا تنحصر فوائد عرق السوس في ذلك، بل لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن المختلفة، فهو يساعد على ترميم الكبد.
- وهو مدر للبول جيد.
- يمكن استخدامه في صورة مركزة أو في محلول مخفف بالماء الساخن لتخفيف وعلاج السعال المزمن.
- من الأفضل شرب عرقسوس الساخن للتخلص من التأثيرات المختلفة لنزلات البرد والسعال.
- يعتبر فاتح الشهية للأكل والشرب.
- يمكن لعرقسوس أن يعزز الهضم عند تناوله بعد الأكل.
فوائد العرقسوس للجسم
- يحفز عرقسوس الغدد الكظرية على إنتاج كميات كبيرة من الكورتيزول والإبينفرين والتي تلعب دورًا مهمًا جدًا في تخفيف القلق أو التوتر.
- مشروب عرقسوس مقوي عام لجسم الإنسان.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن عرقسوس يحتوي على الكثير من الكالسيوم والهرمونات الجنسية المختلفة.
- يلعب دورًا مهمًا في علاج الروماتيزم لاحتوائه على عناصر مكافئة للهيدروكورتيزون.
- تساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أن عرقسوس يستخدم أيضًا في العديد من المستحضرات الموضعية، بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا، يمكن استخدامه لعلاج الإكزيما وحب الشباب، وعلاج تسوس الأسنان.
حالات تمنع شرب العرقسوس
وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات لا ينبغي أن تتناوله لما له من آثار سلبية وضارة على هذه الحالات، مثل :-
- مرضى ارتفاع ضغط الدم حيث يرتفع ضغط الدم.
- مرضى السكر، لاحتوائه على مركبات مشابهة لعمل المركبات القشرية، فإنه يؤثر على مرضى السكر.
- المرضى الذين يعانون من الجلوكوما لأن قد يزيد من ضغط العين.
- مرضى القلب، لأن عرقسوس يزيد من سرعة ضربات القلب.
- يجب على مرضى الكلى أيضًا الابتعاد عن العرقسوس.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة أعراض الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب عرقسوس تمامًا بأشكال وطرق مختلفة.
طريقة عمل العرقسوس
- أحضرنا وعاءًا كبيرًا بما يكفي لاستيعاب 3 لترات من الماء.
- نضيف ربع كوب عرقسوس ونصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز وربع كوب ماء إلى العجينة.
- امزج المكونات الثلاثة.
- سواء في الفرن أو في الشمس، اتركي الخليط لمدة ساعة.
- بدأنا بإضافة كمية معينة من الماء (3 لترات) تدريجيًا، ثم نترك المزيج لفترة.
- لتصفية الخليط يمكنك إضافة المزيد من الماء ثم التصفية مرة أخرى.
تعليقات: 0
إرسال تعليق